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★「運命を変える姿 勢」講座 リアル講座編
１.オープニング挨拶
２.前回受講した感想
３.姿勢の基本
４.立ち姿勢
５.立ち姿勢での質問
６.座り姿勢
７.座り姿勢での質問
8.鏡を使って姿勢のセルフイメージを変える
９.講座を受けた後のシェアとまとめ
★「運命を変える姿勢」講座 基本姿勢（ホームポジション）編
１.座り姿勢
２.立ち姿勢
★「運命を変える姿勢」講座 対談編 【姿勢の持つ力】
心理カウン セラー 伊藤勇司先生 × 姿勢の学校 代表 萩原信治
「オンライン講座 受講者」限定サイトのページ
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